Beste fitness-apps voor Android 2017

Fitness is een geweldige manier om gewicht te verliezen en uw lichamelijke gezondheid te verbeteren. Regelmatig trainen kan ook hartaandoeningen en hoge bloeddruk voorkomen. Maar dat weet je al goed?

OK, wist je dat fitness ook veel voordelen biedt voor je mentale gezondheid, en het kan letterlijk jaren aan je leven toevoegen?

Fitness is de beste activiteit om stress te verlichten. Het kan een grote impact hebben op de kwaliteit van je mentale en emotionele leven. Maar hoewel we al deze voordelen kennen, oefenen we nog steeds niet regelmatig uit. Waarom?

Maak je geen zorgen; Ik was in dezelfde boot. Ik weet dat je iets nodig hebt om je op de juiste weg te houden en je er constant aan te herinneren wat je moet doen en wanneer je moet doen.

Je hebt misschien een persoonlijke coach nodig, maar dat kan je veel geld kosten. In de wereld van vandaag kun je echter je persoonlijke coach op je Android-telefoon hebben, zelfs gratis. Hoe?

U hoeft alleen maar de juiste app te kiezen. Voor dat doel, hier zal ik u de top 5 fitness-apps voor Android presenteren.

MyFitnessPal

MyFitness Pal is als een telefoondagboek voor fitnessliefhebbers. Je kunt alles wat je hebt gegeten als ontbijt, lunch, diner of zelfs je snacks gebruiken. Met deze app kun je je dagelijkse inname van calorieën en macro's berekenen. Een van de beste functies van deze app is de barcodescanner. Wanneer u iets probeert te eten, scan dan gewoon de barcode en de app toont u alle macro's voor dat specifieke product. Dat maakt het veel eenvoudiger om uw calorieën te traceren dan handmatig alle macro's één voor één in te voeren. MyFitnessPal zal al het rekenwerk voor je doen en je laten focussen op je training.

Deze app is gratis, maar heeft enkele beperkingen. Als u de volledige kracht van de app wilt gebruiken, moet u de volledige versie aanschaffen. Hier is de downloadkoppeling naar de Play Store, als u geïnteresseerd bent in MyFitnessPal .

Verlies Het!

Het doel van deze Android-app is om gebruikers te helpen bij het instellen en bereiken van voeding, training en andere wellnessdoelen. Met Lose It kun je oefeningen en voedsel registreren, en het telt de verbrande calorieën. Je krijgt ook een persoonlijke oefenplanner en receptenmaker om op de goede weg te blijven van je algehele trainingsroutine.

Lose It gebruikt de ingebouwde stappenteller voor de telefoon om je stappen te tellen, en het heeft een optie om te integreren met de meest populaire fitnessplatformen zoals MapMyFitness, Nike +, Strava en Fixbit. De app wordt geleverd in een gratis en betaalde versie, hier is de link naar de Play Store Lose It !.

Fitocracy

Fitocracy is een geweldige fitness-app waarmee je de voortgang van je training kunt bijhouden door je doelen en trainingen in te stellen. Deze app heeft een ongelooflijk enthousiaste gemeenschap van gebruikers, en dat maakt het uniek. Met Fitocracy kun je andere gebruikers volgen voor motivatie en inspiratie. Je kunt ook prestaties ontgrendelen op basis van je doelen, die je helpen je voortgang te visualiseren.

De app heeft zijn eigen gratis trainingsplannen voor verschillende niveaus. Desondanks kun je je zelfs aanmelden bij virtuele teams onder leiding van echte fitnesstrainers die gepersonaliseerde oefeningen en voedingsgidsen aanbieden.

Het beste deel van de app is dat de meeste functies gratis worden aangeboden. Er is echter een betaalde versie van de app die extra voordelen biedt, zoals vroege toegang tot nieuwe functies. Hier is de link voor het downloaden Fitocracy.

Pear Personal Fitness Coach

Deze app is voor mensen die het zich niet kunnen veroorloven om naar de sportschool te gaan. Pear biedt je een persoonlijke fitnesstrainer op je telefoon.

Er zijn honderden trainingen voor verschillende spiergroepen die je kunt vinden in deze app. Je kunt een ander fitnessniveau kiezen voor je oefeningen en je favoriete coach kiezen. Wees ook niet verbaasd als je een aantal bekende namen in de coachlijst aantreft. Alle oefeningen worden uitgelegd in video's die u zullen helpen om de training goed te doen, wat het zelfs geschikt voor beginners maakt. Ik raad je ten zeerste aan om deze app te proberen. Het is gratis voor in de Play Store, kijk eens naar Pear Personal Fitness Coach.

Lifesum

Lifesum streeft ernaar om zijn dienstverlening aan te passen aan het individuele niveau. Of je nu spieren wilt winnen, afvallen of een gezonder leven wilt leiden, Lifesum past perfect bij je doelen. Het kan uw dagelijkse training volgen, evenals uw voedselinname.

Net als MyFitnessPal heeft Lifesum een ​​barcodescanner. Met deze functie kunt u eenvoudig uw koolhydraten, eiwitten en calorieën volgen.

Lifesum heeft een unieke functie genaamd Diëten. Dat zal gebruikers in staat stellen om uit verschillende populaire dieetplannen te kiezen. U kunt dus degene kiezen die bij uw behoeften past. Over het algemeen is het een geweldige app en ik zou het iedereen aanbevelen die gezond wil leven. Lifesum wordt geleverd in een gratis en betaalde versie. Hier is de downloadkoppeling in de Play Store Lifesum.

PRO TIP: Als het probleem zich voordoet met uw computer of een laptop / notebook, kunt u proberen de Reimage Plus-software te gebruiken die de opslagplaatsen kan scannen en corrupte en ontbrekende bestanden kan vervangen. Dit werkt in de meeste gevallen, waar het probleem is ontstaan ​​door een systeembeschadiging. U kunt Reimage Plus downloaden door hier te klikken