Hoe gehydrateerd te blijven met je Android-apparaat

Ik denk dat je weet hoe belangrijk je levensstijl is voor je gezondheidstoestand. U weet ook dat het drinken van voldoende water cruciaal is voor het behoud van een gezonde levensstijl. Bij al uw dagelijkse taken kan het echter vaak een uitdaging zijn om genoeg water te drinken. U hebt dus iets nodig dat uw dagelijkse waterinname meet en u eraan herinnert om gehydrateerd te blijven. Raak niet in paniek en zoek naar gekke gadgets via internet. Uw oplossing zit waarschijnlijk in uw zak.

Als u een Android-smartphone bezit, kunt u eenvoudige apps installeren die dit probleem voor u oplossen. Blijf bij me voor de rest van het artikel en u zult leren hoe uw Android u kan helpen om gehydrateerd te blijven.

Aqualert

Aqualert is een herinnerings-en tracker-app voor waterinvoer die u zal helpen om uw water drinkgedrag op te bouwen. Het berekent uw ideale waterinname op basis van uw activiteitenniveau, geslacht en gewicht. U kunt op elk gewenst moment het grafische display controleren om uw dagelijkse waterverbruik en hydratatieniveau te zien. Aqualert heeft een automatische bedtijdmodus, die ervoor zorgt dat u geen herinneringen ontvangt terwijl u slaapt. Een andere handige functie zijn de tonen met de voordelen om gehydrateerd te blijven, die u overdag automatisch ontvangt.

Los van de geweldige functies, integreert Aqualert met Google Fit. Dit is een enorm pluspunt voor mensen die dit platform gebruiken om hun fitnessdoelen bij te houden.

Als je mijn hand draait en me vraagt ​​om je een nadeel van deze app te vertellen, zou dat waarschijnlijk de interface zijn die voor sommige gebruikers misschien wat ingewikkeld is. Dit is echter een uitstekende app om water te onthouden, en het komt in een gratis en betaalde advertenties-vrije versie. Hier is de downloadkoppeling in de Google Play Store Aqualert.

Hydro Coach

Hydro Coach wordt geleverd met een van de best uitziende Android-interfaces. Daarnaast heeft het enkele unieke ontwerpelementen die het uiterlijk van de app verder verbeteren.

Deze app gebruikt een formule om de ideale hoeveelheid water te bepalen die je dagelijks moet drinken. Het past zich aan uw persoonlijkheid aan, wat betekent dat u uw leeftijd, geslacht en gewicht moet invoeren. U moet ook een aantal levensstijlvragen beantwoorden voor een nog nauwkeuriger berekening van uw waterbehoefte.

Hydro Coach biedt notificaties voor persoonlijke dranken en een grafisch inzicht van uw drinkwateropname met maand- en weekstatistieken. Het kan ook worden gesynchroniseerd met uw Google-account.

Een van de Hydro Coach-functies die u in de andere apps niet zult vinden, is de mogelijkheid om uw dagelijkse doel aan te passen aan uw lokale weer. De Auto Weather-functie en enkele andere functies zijn echter alleen beschikbaar in de betaalde versie van de app. En veel gebruikers zullen dit als een nadeel van de app vinden. Afgezien daarvan is Hydro Coach zeker een app die het proberen waard is. Hier is de downloadlink Hydro Coach.

Drink Water Herinnering

Drink Water is mijn favoriete app op onze lijst van vandaag. Het heeft een intuïtieve en eenvoudige interface. En dat is misschien de reden waarom zoveel gebruikers het leuk vinden.

Deze app zal u eraan herinneren wanneer en hoeveel water u overdag moet drinken. Net als de andere waterdrink-apps, heeft het uw lichaamsgewicht nodig om de berekening voor uw dagelijkse inname te maken. Met Drink Water kunt u echter uw dagelijkse begin- en eindtijd voor drinkwater instellen. U kunt ook uw Google-account gebruiken om in te loggen.

Wat deze app anders maakt dan de anderen is de ondersteuning voor smartwatch, wat erg handig is als je er een gebruikt.

Afgezien van de eenvoud, geven sommige gebruikers de voorkeur aan rijkere apps. En, als u denkt dat u een van hen bent, zou ik deze app niet aanbevelen. Als je van eenvoud en efficiëntie houdt, moet je het zeker proberen. Hier is de downloadlink Drink Water.

Drink water

Drink Water is een andere app voor waterherinnering met een focus op eenvoud. Het biedt waarschuwingen en herinneringen die u helpen om uzelf gehydrateerd te houden. U kunt het tijdsinterval tussen de meldingen instellen om het app-gedrag aan uw wensen aan te passen.

Zoals de meeste waterherinneringsapps, beschouwt Drink Water je lichaamsgewicht voor het berekenen van je dagelijkse waterbehoefte. U kunt ook het tijdstip instellen waarop u wilt dat deze app actief is. Dus, het zal je niet storen terwijl je slaapt. Als u gedetailleerde logs en grafieken van uw dagelijkse wateropname wilt zien, zal deze app dat ook voor u verzorgen.

Een gebied dat misschien wel het zwakste punt van deze app is, is connectiviteit. Drink Water biedt u geen optie om te synchroniseren met fitness-trackers zoals Google Fit of Samsung Health.

Als u echter op zoek bent naar de eenvoudige app die u eraan herinnert dagelijks water te drinken, moet u het eens proberen. Hier kun je de downloadlink Drink Water vinden.

Afronden

Het maakt niet uit wat voor soort levensstijl je leeft en wat je gezondheidsdoelen zijn, het blijft erg belangrijk om gehydrateerd te blijven. Probeer deze apps uit en kies degene die je het leukst vindt. Wees ook niet verlegen om uw ervaringen met vergelijkbare apps te delen.

Ik hoop dat je dit artikel nuttig hebt gevonden en ik zou heel blij zijn als het je zou kunnen helpen om een ​​gezonder leven te leiden.

PRO TIP: Als het probleem zich voordoet met uw computer of een laptop / notebook, kunt u proberen de Reimage Plus-software te gebruiken die de opslagplaatsen kan scannen en corrupte en ontbrekende bestanden kan vervangen. Dit werkt in de meeste gevallen, waar het probleem is ontstaan ​​door een systeembeschadiging. U kunt Reimage Plus downloaden door hier te klikken